Duben je plný změn, můžeš je pozorovat i v přírodě…. soustřeď se tedy zejména na udržení rovnováhy.

Střídej pohyb s klidem, pak udržuješ rovnováhu a zvládáš se přizpůsobit změnám, které duben přináší.

Jak by se to dalo vysvětlit prakticky? Pokud setrváváš jen v odpočinku, dostaví se lenost, pokud jsi neustále v pohybu, pak Tě ovládne hyperaktivita a za čas Ti dojdou síly.

Střídej tedy pohyb a klid.

Část, kterou věnuješ pohybu se věnuj aktivitám, které Tě rozpohybují myšlenkově i fyzicky.

V části, kterou věnuješ odpočinku se uvolni, zavři oči a klidně zhluboka dýchej a měj jasnou představu toho, že vše, co je třeba k Tobě ve správném okamžiku dojde.