Výuka Ozdravných Technik
- Vše, co prožíváš, se otiskuje do Tvého dechu.Když se Tvůj dech často a dlouhodobě dostává mimo Tobě vyhovující životní rytmus, Tvůj organismus strádá.
- Proto je dobré znát dechové techniky, které v krátkém čase srovnají Tvůj dechnapříklad ve vypjatých situacích.
Vítej v 1. lekci
Dobrý den, ahoj. První lekce je přístupná pro všechny, kteří si přejí prohlédnout, jak je kurz sestaven a zároveň je začátkem pro ty, kteří si kurz již zakoupili a přejí si projít všemi lekcemi kurzu. Ozdravné techniky, které jsou zařazeny do úrovně 1, jsou poskládány od nejjednodušších technik po středně složité. V každé lekci najdeš teoretickou a praktickou část, některé z nich jsou obohaceny také audiem, v podobě léčebného mluveného slova, které jsou součástí online kurzu. Opakování dané lekce je shrnuto do otázek, které přivádějí zpět k náplni dané lekce a dávají Ti prostor k tomu, vyjádřit se k tomu, co ses v ní dozvěděl/a.
Začni TEORETICKOU ČÁSTÍ